Einführung in die Meditation

„Meditation heißt: Eintauchen in die EINE WIRKLICHKEIT“.
In unserer schnellen und anspruchsvollen Welt haben wir immer mehr  Sehnsucht danach, uns selber und unsere Mitte zu spüren und einzutauchen in Momente der Stille.
In diesem Seminar werde ich in verschiedene Formen der Meditation einführen, wie stille Meditation, Atem-Meditation und geführte Meditationen. Die Meditationen sind universell und nicht an eine Religion gebunden. Das Seminar ist geeignet, die ersten Meditationserfahrungen zu machen, aber auch bereits Geübte sind willkommen.