Beeinflusst Ernährung unsere Gesundheit und unser Immunsystem?!

Vortrag

Die Ernährung im Leben eines Menschen sollte den Jahres-zeiten ebenso wie den Lebensphasen angepasst sein. Wie sieht das im täglichen Leben aus? Was ist denn wirklich gut für uns und wieviel davon? Ist denn im Essen alles drin, was ich brauche? Wie finde ich heraus, was mir gut tut und was mein Körper benötigt?
Dies und vieles mehr besprechen wir gemeinsam und klären Fragen.