Feldenkrais: Bewusstheit durch Bewegung
"Das Unmögliche möglich machen , das Schwierige leicht und das Leichte elegant” Moshe Feldenkrais
Die Feldenkrais-Methode ist eine ganzheitliche Körpertechnik, die mit einfachen, oft kleinen Bewegungen die Lebensqualität verbessert und ein größeres Wohlbefinden schafft. Sie hilft, gesundheitlichen Beschwerden vorzubeugen und bestehende zu lindern. Indem wir uns bewusst machen, wie wir uns bewegen, entwickeln sich neue Handlungsmöglichkeiten, Leichtigkeit und ein neues Bewusstsein für den Körper und das Ganze.